Ходьба – это один из самых естественных физических процессов человека, который всегда помогал ему поддерживать форму и тратить килокалории. Раньше люди ходили по необходимости для перемещения в пространстве. А сегодня, можно сказать, наоборот, нам быстрее … See more
10 000 шагов — это примерно 5,5 километров, или 1,5–2 часа ходьбы. Вместе с компанией Yamasa Йоширо создал первый в мире шагомер, чтобы японцы могли …
Исследование, проведённое среди молодых взрослых, показало, что при ходьбе в 10 000 шагов в темпе 4 мили (6 километров) в час сжигается в среднем на 153 калории больше, …
Вы можете легко оценить, сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов за день с помощью простого уравнения, которое учитывает ваш вес, скорость и интенсивность ходьбы, а также время.
(Количество шагов х длину шага (м)) х 0,5 х вес человека (кг) = сожженные Ккал. Пример: Человек (80 кг) прошел по шагомеру 10000 шагов за день. В километрах …
2-3 км/ч (в гору и по пересеченной местности) — 6,4 ккал. За 2000 шагов мы сжигаем около 100 ккал. Таким образом за 10000 шагов – около 500 ккал. Таблица …
Сколько калорий в среднем сжигается за 10000 шагов. По результатам лабораторных исследований, проходя эту дистанцию, человек расходует примерно 450–500 ккал.
Сколько калорий сжигается при ходьбе на 1 и 5 км? Каждый километр в среднем сжигается порядка 50-60 ккал. Соответственно, за 1 км сжигается до 60 ккал, за 5 км — до 300 калорий.
Рассчитайте, сколько калорий сжигается при ходьбе, например, 1 км, 1 час или 10 000 шагов. Также учитывайте тип ходьбы: медленная, обычная, быстрая, по …
В среднем скорость человека при ходьбе составляет около 5 км/ч. Начиная с 8 км/ч, вы уже будете медленно бежать. Так сколько калорий можно сжечь при обычной …
При ходьбе человек сжигает 0,03-0,06 калорий на шаг на каждый килограмм своего веса. То есть, в зависимости от веса и скорости за 10 000 шагов сжигается от 300 …
Калькулятор сжигания калорий при ходьбе. Сколько калорий сжигается при ходьбе 1, 5 или 10 км? Сколько сжигается при 1 час ходьбы или 10000 шагов? Обо всем …
Расход калорий при прогулке в 10000 шагов можно посчитать на калькуляторе, для этого нужно выбрать скорость ходьбы и ввести свой вес и …
Калькулятор сжигания калорий при ходьбе. Сколько калорий сжигается при ходьбе 1, 5 или 10 км? Сколько сжигается при 1 час ходьбы или 10000 шагов? Обо всем подробнее …
Калькулятор калорий при ходьбе. Узнайте, сколько калорий вы тратите на ходьбу, например, за 1 км, 1 час или 10000 шагов. Учитывается разновидность ходьбы.
Еще по теме:
Еще по теме:
