Нормативы по стритлифтингу: подтягиваниям и отжиманиям на брусьях с дополнительным весом (с гирей, с блинами, пояс с цепью, с отягощением)
Таблица нормативов и разрядов по стритлифтингу (подтягивания и отжимания на брусьях с отягощением)
Нормативы по Классическим подтягиваниям на перекладине Возрастные категории спортсменов: Юноши с 14-18 лет, Юниоры с 18-23 лет, Мужчины с 24-39 лет, ветераны …
ПО КЛАССИЧЕСКОМУ СТРИТЛИФТИНГУ (действительны с 25.01.2019 по 24.01.2020) Стритлифтинг - силовой спорт, состоящий из двух упражнений: подтягивание на …
ПО КЛАССИЧЕСКИМ ПОДТЯГИВАНИЯМ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ОТЯГОЩЕНИЕМ (действительны с 01.02.2020 по 31.12.2023)
Возрастные категории спортсменов: Юноши с 14-18 лет, Юниоры с 18-23 лет, Мужчины с 24-39 лет, ветераны М1 40-50, М2 50-60, М3 60+ лет.
Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с …
Одним из самых простых, доступных, распространенных, эффективных способов наращивания мышечной массы, увеличения силовых качеств мышц рук, скорости реакции является подтягивание на турнике. Этот вид …
В среднем для кандидата в мастера спорта КМС мужчине необходимо выполнить от 18 до 25 подтягиваний, а женщине — от 8 до 15 подтягиваний. Однако, эти цифры могут быть …
Мне 15 лет, хочу узнать могу ли я получить кмс по подтягиваниям с весом, где и как это сделать, когда, вообще принцип организации данного мероприятия, а также плюсы и …
ПО МНОГОПОВТОРНЫМ ПОДТЯГИВАНИЯМ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ С ГИРЕЙ 24 КГ (действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021) до 82,5 до 140
В этой статье я расскажу вам о том, как подготовиться к сдаче кмс по подтягиванию, какие ключевые моменты следует учесть и какие ошибки избегать.
КМС по подтягиванию на перекладине — это звание, которое дается спортсменам с высокими результатами в данном виде спорта. Для достижения этой цели необходимо …
Попытка Женька взять МС по подтягиваниям. Но оказалось, что нужно еще 6 повторений до КМС.
Стритлифтинг (от англ. street-lifting — уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. …
Еще по теме:
Еще по теме:
